पनंतुकन

सुनतुकन फिलिपिनो मार्शल आर्ट का मुट्ठी से संबंधित हड़ताली घटक है। विसायस के मध्य फिलीपीन द्वीप क्षेत्र में, इसे पंगामोट या पकामोट और सुंबागे के नाम से जाना जाता है। इसे मनो-मनो के रूप में भी जाना जाता है और अक्सर इनोसेंटो वंश के पश्चिमी मार्शल आर्ट मंडलियों में पनंतुकन के रूप में जाना जाता है।