चक्र ध्यान

चक्र ध्यान के साथ, आप सक्रिय रूप से अपने पूरे शरीर के साथ भाग ले रहे हैं, उपचार स्तर पर इसकी परतों की खोज कर रहे हैं और साक्षी चक्र ध्यान के साथ, आप सक्रिय रूप से अपने पूरे शरीर के साथ भाग ले रहे हैं, उपचार स्तर पर इसकी परतों की खोज कर रहे हैं और विचारों और भावनाओं के प्रभावों को देख रहे हैं, “नोल्स बताते हैं। नोल्स बताते हैं, “यह एक बहुत ही व्यक्तिगत अभ्यास है, लेकिन मैं कहूंगा कि आपको संतोष, शांति और विचारों और भावनाओं के प्रभावों को ऊर्जा देने के बढ़ते आरोपों की अपेक्षा करनी चाहिए।” “यह एक बहुत ही व्यक्तिगत अभ्यास है, लेकिन मैं कहूंगा कि आपको संतोष, शांति और ऊर्जा के बढ़े हुए आरोपों की अपेक्षा करनी चाहिए।