योगा फॉर बिगिनर्स

शुरुआती लोगों के लिए योग आपको एक आसान, चरण-दर-चरण शुरुआती गति से आंतरिक शांति में आसान बनाता है। सुसान के कोमल प्रोत्साहन के माध्यम से, आप सीखेंगे कि कैसे अपने लचीलेपन में सुधार करें और अपने तनाव को दूर करें। योग की एक विस्तृत श्रृंखला शुरुआती से मध्यवर्ती स्तर के छात्रों के लिए कई विकल्प प्रदान करती है।

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