योगा बाइबिल

योग न केवल शरीर में लचीलापन लाता है बल्कि इसका अभ्यास करने वालों के लिए आध्यात्मिक और शारीरिक कल्याण की भावना भी लाता है। योग के मुख्य विद्यालयों से 170 से अधिक मुद्राओं की विशेषता, योग बाइबिल योग का अभ्यास करने और जीवन में मानसिक और शारीरिक संतुलन खोजने के लिए अंतिम, व्यापक मार्गदर्शिका है। पुस्तक योग के शुरुआती और विशेषज्ञों को समान रूप से योग अनुक्रम खोजने के लिए प्रोत्साहित करती है जो उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और क्षमताओं के अनुरूप हो।

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