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द यमास & नियमास एक्सप्लोरिंग योगास एथिकल प्रैक्टिस
योग सूत्र के अष्टांगिक मार्ग के पहले दो अंगों-शास्त्रीय योग का मूल पाठ- योग के अभ्यास के लिए इस आध्यात्मिक मार्गदर्शिका में जांच की गई है। सभी योगिक विचारों के लिए मूलभूत, उन्हें जीवन जीने के योग के तरीके के लिए दिशानिर्देश माना जाता है जो स्वतंत्र व्यक्तियों को अपने जीवन का स्वामित्व लेने के लिए, उन्हें अपनी पूर्ति की ओर निर्देशित करने के लिए, और दृष्टिकोण, विचार और कार्य चुनने के लिए कौशल हासिल करने के लिए माना जाता है। पहले पांच दिशानिर्देशों को यम के रूप में संदर्भित किया जाता है – एक संस्कृत शब्द जो “संयम” का अनुवाद करता है – और अहिंसा, सत्यता, चोरी नहीं, गैर-अधिकार और गैर-अधिकार को शामिल करता है।
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