द की मसल्स ऑफ़ हठ योगा

Find on Amazon

विस्तारित सामग्री के साथ, हठ योग की प्रमुख मांसपेशियों का यह तीसरा संस्करण है। एक नया कवर है, 50 से अधिक नए पृष्ठ हैं जिनमें सांस पर एक विस्तारित अध्याय और योग में अधिक बायोमैकेनिक्स है। 650 से अधिक रंगीन 3डी कंप्यूटर के साथ 244 पेज की किताब में एक मानव कंकाल की छवियां हैं जो तीस से अधिक प्रमुख मांसपेशियों को कवर करती हैं जैसा कि हठ योग पर लागू होता है जिसमें बायोमैकेनिक्स और चक्रों की जानकारी शामिल है।

द की मसल्स ऑफ़ हठ योगा के बारे मे अधिक पढ़ें

द की मसल्स ऑफ़ हठ योगा को निम्न सूचियों मे शामिल किया गया है :