Englishसुप्त पादांगुष्ठासन धावक और अन्य एथलीथों के लिए अच्छा आसन है| बिग टो पोज़ के लिए रिक्लाइनिंग हैंड, या सुपाइन हैंड टू टो पोज़ व्यायाम के रूप में आधुनिक योग में एक पुनरावर्ती आसन है।
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सुप्त पादांगुष्ठासन
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