ओशो गौरीशंकर ध्यान

ओशो कहते हैं कि अगर इस ध्यान के पहले चरण में श्वास सही ढंग से किया जाए, तो रक्तप्रवाह में बनने वाली कार्बन डाइऑक्साइड आपको गौरीशंकर, माउंट एवरेस्ट जितना ऊंचा महसूस कराएगी। यह “उच्च” नरम टकटकी, नरम और सहज आंदोलन, और मौन स्थिरता के बाद के चरणों में ले जाया जाता है।

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