माईफिटनेस पल

माईफिटनेस पल एक स्मार्टफोन ऐप और वेबसाइट है जो आहार और व्यायाम को ट्रैक करती है। यह Apple के अनुसार ऑटो-रिन्यूइंग सिस्टम प्रदान करता है। ऐप व्यायाम और आहार लक्ष्यों के पालन को प्रोत्साहित करने के लिए सरलीकरण तत्वों का उपयोग करता है। पोषक तत्वों को ट्रैक करने के लिए, उपयोगकर्ता या तो विभिन्न खाद्य पदार्थों के बारकोड को स्कैन कर सकते हैं या मैन्युअल रूप से उन्हें ऐप के पहले से मौजूद बड़े डेटाबेस में ढूंढ सकते हैं। MyFitnessPal की 14 मिलियन खाद्य पोषक तत्वों तक पहुंच है। इन मेट्रिक्स का उपयोग व्यायाम और कैलोरी को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है।

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