कम्पलीट बुक ऑफ़ योगा – स्वामी विवेकानंद

“दुनिया ने जो भी ज्ञान प्राप्त किया है वह दिमाग से आता है। . ।” अपने मन, शरीर और आत्मा को समझने और मुक्ति पाने की चाह में, प्रत्येक व्यक्ति अपने साधन और समझ के अनुसार आध्यात्मिकता की तलाश करता है। योग, जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत से हुई है, को हमेशा मोक्ष प्राप्त करने का मार्ग माना गया है। यह संस्करण उन्नीसवीं शताब्दी में स्वामी विवेकानंद द्वारा बताए गए योग के चार मार्गों को जोड़ता है। उनमें भगवद गीता में वर्णित तीन योग शामिल हैं- कर्म योग, भक्ति योग, और ज्ञान योग- और राज योग, जो महर्षि पतंजलि के योग सूत्रों पर आधारित है, और साथ में वे सक्रिय, भावनात्मक, रहस्यवादी और से बात करते हैं। हमारे अंदर दार्शनिक। कालातीत सार्वभौमिक ज्ञान के साथ पूर्ण, और आसन और शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं, विवेकानंद द्वारा समझाया गया योग अभ्यास जीवन का एक तरीका बन जाता है और इसलिए निरपेक्ष की प्राप्ति की ओर ले जाता है।

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