बालासन बालासन शवासन की भाँति पूरे शरीर व मन की थकान को दूर करता है। बालासन के बारे मे अधिक पढ़ें बालासन को निम्न सूचियों मे शामिल किया गया है : 84 सर्वाधिक लोकप्रिय योग आसनों की सूची बेहतर नींद के लिए 13 योग आसन